无论是夏季烈日炎炎还是冬季寒风凛冽，红色的跑道上始终有一个努力奔跑、奋力冲刺的身影，她就是体育与健康学院 2021 级体育教育专业本科生李雪如，一个在竞技场与学术圈“双线作战”的“破风者”。
作为广西师范大学 2025 年校长奖学金获得者，李雪如在运动与科研的“双赛道”均取得了优异成绩。她多年保持校女子大学丙组 4×100 米纪录，同时将国家奖学金、自治区级优秀毕业生等 10 余项学术荣誉收入囊中，今年成功推免至云南大学体育学院攻读硕士学位。 这位“斜杠学霸”用行动诠释了体教融合的无限可能，在更广阔的科研领域挑战自我，打破“体教次元壁”。
强！她在学术跑道学训双修
连续两年综合测评专业 2/224，必修课平均分 87.01，最终以学院推免 2/585 成绩保送云南大学体育学院……李雪如以她耀眼的学习履历证明了“以学促练，以练助赛，以赛促学”的理念。
如何平衡高强度训练与繁重学业的双重考验难题？走进她的跑道与实验室，我们得到了一个答案。
起跑、加速、冲刺———李雪如在跑道上的节奏，同样贯穿于她的学术追求。从百米赛道到学术论坛，从运动生理实验室到创业路演厅，这位“科研破壁者”，正在用跨界思维书写新时代体育人的无限可能。
在学习和训练过程中，李雪如发现广西高校田径竞技水平在不同院校之间存在较大差异，且在发展过程中存在诸多共性问题，让她产生了深入研究的想法。作为独著作者，她撰写的《广西高校田径竞技水平分析》提出了破除“体教分离”的“体教结合”观念，她计划从人才培养模式、训练资源分配以及竞赛体系优化等方面入手，希望能为广西高校田径事业的发展提供一些有价值的参考建议。
她以第二作者发表的《广西高校短跑类运动员运动损伤的调查与分析》一文中，李雪如将科研探索延伸向全髋关节置换康复的前沿领域。将体育与医疗、文旅、教育结合，利用这样的跨界思维，她用数据为传统体育学科注入新动能，在《当代体育科技》连发两篇高影响力论文。作为省级大创项目核心成员，李雪如与团队聚焦于旅游与教育行业发展趋势，发现体育旅游研学是一个新兴且具有很大发展潜力的领域，而桂林在这方面有着独特的资源优势。创作中期，团队遇到了数据收集困难和研究方向难以聚焦的瓶颈。后来，他们重新调整研究方法，扩大调研范围，与当地的旅游企业、学校和体育机构进行深入沟通，获取了更多有价值的数据和信息，最终完成了省部级大创《关于融合体育项目旅游产业发展研学教育的研究－以广西壮族自治区桂林市为例》这一项目。
那些通宵研究数据的夜晚，那些带着运动防护方案下乡调研的周末，最终凝练成她履历上闪光的注脚：2 项国家级竞赛奖项、6 项校级创业荣誉、4 篇期刊论文。但更珍贵的，是她为体育专业学生蹚出的新路———当传统训练遇上大数据分析，当竞技体育碰撞文旅经济，新时代的体育人正在打开更辽阔的天地。
她的行囊里装满了见证成长的“勋章”：国家奖学金、国家励志奖学金、校长奖学金、三好学生标兵……每一份荣誉都镌刻着李雪如“不鸣则已，一鸣惊人”的拼搏印记。当被问及未来规划，这个爽朗的姑娘望向远方：“明确自己的目标，并为之努力奋斗，为体育教育事业做出更大的贡献。”
飒！她在赛场逐梦冲刺辉煌
勒紧承载着妈妈鼓励与期盼的红手链，踏上跑道，调整呼吸，这是李雪如在比赛前一直重复做的事情。除了正向的心理暗示，积极调整比赛心态，日常基础技能和体能储备的巩固与赛前高强度的适应性训练也是她不可或缺的“成功秘籍”。
李雪如的教练会根据她每个阶段的状态与赛程安排来调整比赛训练计划，一个星期中，常常包含为期五天的体能训练和一天的技术训练。在所有的训练当中，最考验耐力的是需要长时间保持高速运动的速耐训练。结束训练后她常常全身湿透，身体透支到累倒在跑道上。在李雪如的训练计划里，她每天都需要坚持训练四到五个小时，反复纠正起跑姿势，打磨摆臂等技术动作，日复一日地练习起跑反应、绝对速度、身体素质等，龙门架，左右抛球，深蹲等都是她提升自己的练习方式。30 米、60 米、100 米不仅是她练习绝对速度时跑道的长度，也是她挥洒汗水努力奔跑的见证。
长时间的赛前训练不仅增强了李雪如的技术水平，也打磨着她的意志。在第 21 届全国大学生田径锦标赛 4×100 米预赛当天，身兼三项高强度比赛的李雪如出现体力不佳的问题，无法积极调动状态，导致交接过程中产生了失误。在提到没有接好那一棒时，她坦言当时心里非常紧张。但接力比赛从来都不是一个人的输赢，传递的还有团队的凝聚力和永不言弃的体育精神。在队友的鼓励与团队的帮助下，李雪如积极调整比赛状态，迅速地投入到下一场比赛的准备当中。4×100米决赛现场，第二棒的起跑线上，她身体紧绷，紧盯队友，在接过队友传递的接力棒后，她迅速调动身体机能，逐渐适应赛场氛围，激发出自己最佳的竞技状态，最终与队友默契配合，凭借出色的赛场表现在决赛中获得胜利。
带着锲而不舍，永不言败的体育精神，李雪如在跑道上越跑越快，越战越勇，在全国、全区及市级女子 4×100 米比赛中屡创佳绩，成为广西壮族自治区大学生组 4×100 米纪录保持者。
除了田径运动员，李雪如还有另一重身份——赛事裁判员。在日常的课程实践中，她积极理解吸收裁判知识，成功地考取了裁判证书。她不断提升自己的执裁水平，力求比赛的公正性和规则的严格执行。在 2024 年桂林国际马拉松赛事中，面对受伤的运动员，她积极维护比赛秩序，正确规范进行比赛执裁工作，赛后积极联系医护人员为运动员处理伤口，始终关注运动员的伤势。
从日常的艰苦训练到赛场上的激烈角逐，她努力用速度与激情诠释体育精神；从赛场奔跑的运动员到赛后公正执裁的裁判员，她完成了自己身份的转变，用手中的哨子维护比赛公正。未来，她也会在跑道上再续荣光。
赞！她以体育教学传续希望
走出校园，李雪如始终以体育教育工作者的标准来要求自己，把自己对体育的热爱传递给更多人。寒假返乡时，李雪如来到了昆明市高新技术开发区第三中学开展公益体育课，执教长达300余小时。
这所中学位于乡村，由于体育教学水平与设施有限，当地孩子对专业的体育认知较为片面。针对这种情况，李雪如因材施教，先设计贴合孩子们的体育类小游戏进行引导学习，激发学生们对体育的兴趣与热情，随后提高教学难度，引入专业知识。她言传身教，亲自带领孩子们做包括跑、跳、投在内的综合性练习，传授运动相关知识，鼓励他们用心感受运动的魅力，她还会根据教学内容来组织比赛，通过比赛培养孩子们的意志品质。在李雪如的教学下，许多学生学到了更专业的体育知识，身体素质得到增强，体育成绩有所提升。“教他们就像是在教小时候的自己，从前我在老师们的教导下认识到了体育教育在塑造人格、培养坚韧精神方面的重要性，如今，我也希望这些孩子们能够学到更专业的体育知识，在体育锻炼中收获健康与成长。”
在与孩子们相处的过程中，她学会了与不同年龄段的学生进行沟通交流，主动了解学生的学习需求，针对化地进行教学。通过执教，李雪如逐渐积累教学经验，提高了自己的教学能力和水平，也更加坚定了自己成为体育教育工作者的决心。
如今，手握校长奖学金的李雪如即将开启云南大学新征程。她的行囊里除了荣誉证书，还珍藏着写满批注的《体育产业蓝皮书》和泛黄的调研笔记。
晨光中，这个总在突破界限的姑娘笑得自信———在她构建的体育生态版图里，每一次起跑都是向着未知疆域的进发。
