自新型冠状病毒肺炎疫情爆发以来，在专家指导建议与倡导下，人们谨遵专业指导意见，尽自己所能减少了外出活动，在家进行自我防护。为使学生们在假期中不懈怠运动，谨记强身健体，提高免疫力的重要性，历史文化与旅游学院于2月19日至24日面向本院全体学生开展“健康五分钟”疫情防控线上健身打卡活动，学生们也都积极参与到打卡活动中。

本次活动中，学生可通过“到梦空间”进行线上报名，学院采用视频教学及录制反馈的方式鼓励学生进行打卡，将学生代表录制的健身操视频教程发送至各班，由各班体育委员进行线上宣传，鼓励学生们积极参与。教程内容简单易懂，对于大部分学生来说都能快速进行学习并得到有效锻炼。此次活动由学生自主报名，开展首天就获得了学生们的热烈反响，希望在接下来的时间里能有越来越多的学生们参与进来，通过运动来增强体魄。

在疫情防控的特殊时期里，除了进行居家的自我防护外，强身健体也尤为重要。相信通过本次活动，学生们能意识到除防护外通过体育锻炼达到身体健康的目的的必要性，并在往后的生活中牢记此点。疫情当前，自我保护固然重要，但有一副强健的体魄才能为今后的美好生活打下坚实基础。

学生在家开展“健康五分钟”线上健身打卡活动