10月29日至11月5日，外国语学院首届“阳光人生，快乐大学”心理健康活动周在雁山校区举行。

　　本次心理健康活动周的举办旨在提高广大学生对心理健康的重视，促进同学们对心理问题的认知，提升心理自我调试的能力、面对挫折的能力及团体合作的能力。帮助同学们解决一些常见的心理问题。并为大家忙碌的大学生活提供一个相互交流、相互进步的平台，努力打开一些同学封闭的心理，促进学生德智体美的全面发展。

　　活动周包括“心理健康知识讲座”、“微笑班级评选”、“心理电影展播”以及“《相亲相爱一家人》歌曲合唱和手语学习”四个系列活动。

　　心理健康知识讲座以游戏与实例结合的方式，从心理健康的含义、重要性、影响因素以及自我照护四大方面进行剖析，使学生了解心理健康的基本知识及我校心理健康教育工作的基本体系。在微笑班级评选中，通过自己拍摄的相片，学生们不仅定格了青春的美好瞬间，同时也增强了大家的交流、展现了微笑的力量。

　　心理电影展播主要针对2012级新生进行，通过《国王的演讲》、《心灵捕手》等心理电影的展播，以电影的形式来阐述心理健康的含义，增进学生对心理健康知识的了解，以增强学生心理抗压能力。《相亲相爱一家人》歌曲合唱与手语学习活动的开展，以集体学习手语歌曲的方式，为学生营造了一个团结互助的班级氛围，增加班级成员的团体归宿感和信任感，也让学生能在学习之余去体会生活、领悟生活。

　　近年来，外国语学院一直致力于学生综合素质的培养。良好的心理素质是大学生健康成才不可缺少的一部分。本次心理健康活动周的开展，培养了学生自尊、自信、自立、自强的品格和良好的心理素质，提高全院学生对心理健康的重视程度，促进学生形成对心理问题的正确认知，提升自我心理调适能力、面对挫折的能力及团队合作的能力。帮助解决学生常见的一些心理问题，促进学生健康发展。

    作    者：外国语学院 覃锦华
    发布单位：外国语学院

心理健康知识讲座之欢乐游戏